Femme d'une quarantaine d'année bras largement ouverts, tête légèrement en arrière, yeux fermés. Posture d'ouverture des chakras ou de méditation

Pourquoi consulter un sophrologue ?

Tout d’abord, la sophrologie n’est pas que de la relaxation !  Mais cet état de détente, obtenu par différentes techniques de respiration et de visualisation, permet effectivement de

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