Votre 1ère séance de chimiothérapie approche, votre mental s’emballe et les émotions vous submergent? La sophrologie peut vous aider à vous préparer au mieux à
La respiration, est un acte si naturel et si essentiel à notre survie qu’on oublie tout ce qu’elle fait pour nous au quotidien. Elle est
La douleur, qu’elle soit physique ou émotionnelle, est une expérience qui affecte profondément notre qualité de vie. C’est pourquoi, de nombreuses personnes se tournent vers
Sophrologie, le meilleur anti-stress ? Envie de mieux gérer votre stress au quotidien, vous hésitez entre la sophrologie et le chocolat pour vous apaiser ? Je vais
Voyons en quoi sophrologie et hypnose peuvent vous aider et en quoi elles ne sont pas des solutions miracles. Douleurs chroniques : lorsque la douleur
En quoi cela est-il nécessaire et comment faire ? Réduire mon stress? Prendre soin de mon coeur ? Mais avant d’aller plus loin, quand avez-vous
Bien-être : 9 pratiques à tester : rituels quotidien de quelques minutes ou méthodes plus approfondies, lesquelles vous accompagneront dès la rentrée dans votre bien-être
En quoi la sophrologie peut-elle accompagner les problèmes de peau ? Le stress est l’un des ennemis de la peau : simples rougeurs, sensation de
Cette année, la semaine de la QVT (Qualité de Vie au Travail) aura lieu du lundi 17 au vendredi 21 juin autour du thème « Anticiper
Un français sur quatre souffre d’acouphènes et peut voir son quotidien dévasté. Pourtant, il existe des solutions comme la sophrologie pour mieux vivre au quotidien
Un Français sur 3 se plaint de son sommeil et 1 sur 10 recourt régulièrement aux somnifères Vous êtes concernés ? Vous avez l’impression d’avoir tout
Sophrologie pour les adolescents – C’est le début de l’année et, pour certains collégiens ou lycéens, cela peut-être un moment très stressant. Reprendre ses repères
Centre Terapya
40 bis , rue du Fbg Poissonnière
75010 Paris
Maison Soma
10 cité Trévise
75009 Paris
À distance en visio via Google Meet
A domicile à Paris 9ème pour les personnes à mobilité réduite sans accès à la visio
Sur site en entreprises, associations,
Maisons de retraite, établissements d’enseignement
